夏季，烈日炎炎，皮肤的新陈代谢变得异常活跃，汗腺的分泌量明显增加，同时由于花粉、灰尘、细菌等随春风到处飘，皮肤问题也慢慢出现了。

♥♥♥肌肤暗黄

这种肌肤问题会在初夏时表现得尤为明显，其根本原因是皮肤缺氧，活力不足导致的。冬天的寒冷会让身体出于自我保护的原因放慢了新陈代谢的速度，身体的各个机能也逐渐变得缓慢，直接导致细胞的有氧呼吸变得困难，从而产生很多代谢产物，在春季和初夏时出现皮肤暗黄的症状。

♥♥♥容易过敏

夏季是皮肤过敏的高发期，脸上很容易出现过敏性皮炎、荨麻疹、红肿等不良反应，主要原因有以下两点：

首先，空调房跟室外产生了明显的温差，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，皮肤不能适应这种变化，导致过敏。

其次，空气中的花粉、灰尘、细菌等，皮肤的免疫系统对外界的刺激会表现得更为明显，引起过敏。

♥♥♥干燥起皮

肌肤的水分很容易被凉爽的空调风吸干，从而造成肌肤角质层水分严重不足；从而造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱，导致众多肌肤问题，除了空调，那么还有哪些原因导致干燥呢？

第一：气候变化。外界气候的变化会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，让肌肤变得粗糙，抵抗力下降，时间一长，就很容易出现干燥症状。

第二：护理不当。夏天，皮肤新陈代谢变得旺盛，油脂分泌增多，有些菇凉会迅速调换成清爽控油型的护肤品，这样做会导致肌肤水分快速流失，从而引起干燥。

第三：忽视防晒。夏天，紫外线的强度开始增加，这会促进肌肤中水分的蒸发。如果长时间暴露在阳光下，干燥接踵而来。

最近真的是热到变形，肌肤有一不小心就会变得油腻腻。紫外线强烈；人体皮脂腺、汗腺活跃；空气中的花粉、灰尘、细菌会堵塞毛孔……如果夏天不做好护肤功课，色斑、干燥、痘痘等皮肤问题都会找上门。

★★★皮肤清洁很重要

干燥+出油导致肌肤角质叠加，此时皮肤清洁显得尤为重要。如果清洁不彻底，皮肤就容易出现粉刺、痘痘等，也会影响后续护肤品的吸收，无法起到有效作用。每天外出后，必须仔细清洁皮肤。必要时，可做一次深层清洁，比如小气泡清洁，柔和地祛除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，保证后续护肤品的吸收。

★★★防晒走起来

有些人认为带着口罩，不用防晒，从而忽视了防晒任务。口罩没有防晒涂层，阳光中的长波紫外线UVA轻而易举的就穿透口罩，自以为保护的密不透风，实际在不知不觉中就被晒黑啦，所以防晒霜一定要涂哦~

春天可以选择质地清爽的防晒乳，一般外出时，可以使用SPF30左右的防晒乳，如果去海边，就要用SPF30~50的防晒乳了。

★★★缺水是万恶之源

女人是水做的，无论哪个季节，补水都是不能怠慢的功课，在干燥的春天更要重视。

1.喝水

这是最简单的补水方法，一天8杯水，早起醒来的第一杯水最重要。经过一夜的休息后，身体消耗了很多水分，早起的这杯水可以及时给身体补充水分。

2.重复涂抹保湿水

用化妆棉蘸取保湿水，然后轻拍在皮肤上，在皮肤还没完全吸收时再涂抹一次，重复涂抹三次。这样做可以保证水分层层递进，让肌肤喝足水。

3.保湿喷雾随身带

保湿喷雾是省时又迅速的急救补水单品。外出也好，在办公室也罢，当空气中的湿度不足时，皮肤就会干涩、紧绷。如果素颜，就将保湿喷雾直接喷在脸上；如果带妆，先用吸油纸轻按肌肤，将表面的油脂吸附掉，然后再将喷雾喷在脸上，有了喷雾就能随时给皮肤补水。

4.补水面膜

脸上干燥起皮是皮肤极度缺水的表现，需要集中补水，补水面膜是最直接的方法。临睡前，敷一片成分温和、强效补水的面膜，可以连敷数天，待干燥起皮现象有所好转时，再恢复到平常的频率。

好了，夏季护肤的小知识就到这里啦~~~祝每个菇凉都可以在夏天白成一道光~~